Komenco vous invite à partir à votre rencontre. Lors des ateliers, vous partagerez un moment en votre compagnie lors duquel vous serez libre de vous questionner, jeter un autre regard sur votre vie, apprendre à vous connaître ou simplement prendre conscience que vous appréciez votre propre présence.
Vous pouvez trouver le récit des derniers participants en cliquant ici.
Ma proposition
- Ateliers de retour à soi,
- En petit groupe (minimum 4 personnes),
- Méthode créative et ludique,
- Supports à la réflexion,
- Dans un climat bienveillant, non jugeant et respectueux.
Adoucir les petites voix que j’ai dans la tête
Un atelier à la rencontre de son dialogue intérieur qui vous fait cheminer vers plus de bienveillance à votre égard.
Au programme: Accueil et présentation, prise de conscience de son dialogue intérieur, découverte du contexte dans lequel il émerge, cheminement autour des petites voix à nourrir et à adoucir, ancrage.
Supports et outils utilisés : photo langage, citations, objets, mouvement, contes.
Infos pratiques : 3h – minimum 4 personnes – à LLN, BXL ou à domicile – 40 euros/personne (+ défraiement si à domicile) – Boissons chaudes et goûter compris
Un moment idéal pour ceux·celles qui désirent s’arrêter pour prendre conscience de leur dialogue intérieur et découvrir des pistes pour l’adoucir et se regarder avec plus de bienveillance.
Refleurir l’image que j’ai de moi
Un atelier à la rencontre de l’image de soi qui vous fait voyager vers une image plus flatteuse de vous-même.
Au programme: Accueil et présentation, prise de conscience de l’image que vous avez de vous-même, ouverture à un autre point de vue, apaisement du regard, reconnexion au sentiment de fierté, s’envoyer des fleurs, ancrage.
Supports et outils utilisés : photo langage, objets, mouvement, Ho’oponopono, journal créatif, respiration, contes.
Infos pratiques : 3h – minimum 4 personnes – à LLN, BXL ou à domicile – 40 euros/personne (+ défraiement si à domicile) – Boissons chaudes et goûter compris
Un moment idéal pour ceux·celles qui désirent s’offrir un moment pour prendre soin d’eux-même et rebooster l’image de soi.
Faire le point sur le chemin parcouru pour m’ancrer dans le présent
Un atelier qui vous amène à faire le point sur le passé pour mieux accueillir et s’ancrer dans le présent.
Au programme: Accueil et présentation, prise de conscience du chemin parcouru, bilan sur les différents domaines du quotidien et besoins futurs, choix du mot de l’année, moodboard pour rêver et penser son avenir, ancrage.
Supports et outils utilisés : photo langage, objets, roue de l’année, journal créatif.
Infos pratiques : 3h – minimum 4 personnes – à LLN, BXL ou à domicile – 40 euros/personnes (+ défraiement si à domicile) – Boissons chaudes et goûter compris
Un moment idéal pour tous ceux·celles qui ont envie de faire le point, prendre du recul, y voir plus clair et choisir une direction pour la suite.
Crée ton atelier sur mesure
Tu composes entièrement ton groupe d’ami·e·s (de 4 à 15 personnes).
Ensemble, nous convenons de la date et du thème de l’atelier en s’inspirant des thèmes ci-dessus (40 euros PP) ou 100% personnalisable (atelier créatif, bien-être, orientation professionnelle, ennéagramme, balade ancrée,…).
De mon côté, je vous concocte un atelier et gère toute la logistique de celui-ci.
Vous n’avez plus qu’à profiter !
Demande via mail (komenco.lf@gmail.com) ou par téléphone au 0456/29.74.21.
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